Психолог Александр Глушинский прочитает лекцию «Перфекционизм: секрет успеха или путь к депрессии?» 27 декабря в магазине «Плиний Старший».
Вам знаком противный голосок у вас в голове, который навязчиво нашептывает, что вы сделали всё неправильно, что ваша жизнь протекает совсем не так, как могла бы? Он зовётся внутренним критиком, и факт его наличия иногда становится очень опасным, так как имеет способность запускать симпатическую нервную систему и таким образом препятствовать нашим попыткам что-либо делать. Так приходит эмоциональное выгорание и депрессия.
Часто мы стремимся к идеалу, и важно понять, что невозможно быть совершенным во всём. Всё большее значение приобретают психологические проблемы, которые связаны с неудовлетворенностью своей жизнью, деятельностью, достижениями. Феномен перфекционизма привлекает все большее внимание исследователей, уже достоверно установлена связь перфекционизма с синдромом эмоционального выгорания, с различными психическими и соматическими расстройствами.
Адрес: Магазин «Плиний Старший» — Красный проспект, 17, 2 этаж.
Начало в 18:30. Вход свободный
Справки по тел. 233–75–90.