Сенсорная комната «Релакс»
Сенсорная комната «Релакс»
Сенсорная комната предназначена для психологической разгрузки, здоровьесбережения, регуляции эмоционального состояния подростков и молодежи Первомайского района. Особенностями сенсорной комнаты являются эффекты объемных предметов, света и звука, ощущений и ароматов. Команда проекта планирует расширить познавательную сферу, развить воображение, скорректировать внимание и эмоционально волевую сферу благополучателей проекта с помощью эффектов сенсорной комнаты.
Также в рамках проекта будут проведены мероприятия, направленные на формирование умения преодолевать негативные эмоции и на приобретение коммуникативных навыков у участников проекта.
Цель проекта — создание комнаты психологической разгрузки для повышения уровня психологического здоровья у подростков и молодежи города Новосибирска.
Команда проекта планирует создать помещение, в котором снизится эмоциональное напряжение и гармонизируется эмоциональная сфера у благополучателей проекта.
В сенсорной комнате будут сочетаться различные виды воздействия на чувственную и эмоциональную сферу благополучателей проекта:
· светотерапия поможет тем, кто страдает сезонной депрессией;
· цветотерапия будет влиять на создание хорошего настроения и общего психологического состояния человека;
· звукотерапия создаст целительное воздействие музыки на психологическое состояние человека;
· ароматерапия с помощью натуральных эфирных масел окажет расслабляющее и усыпляющее воздействие;
· сказкотерапия позволит развить самосознание человека с помощью метафорических ресурсов сказок.
Целевая аудитория проекта: подростки в возрасте от 13 до 15 лет и молодежь в возрасте от 16 до 35 лет Первомайского района города Новосибирска.
Сроки реализации: 1 мая – 30 ноября 2023 года.
Основные результаты:
· создана сенсорная комната для сохранения и укрепления психологического здоровья благополучателей проекта;
· у участников проекта приобретены навыки умения преодолевать негативные эмоции по отношению к окружающим людям.
Автор проекта — Александра Блинова